eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
8390 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
4890 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
2350 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
2390 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
715 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
A fogyókúra tulajdonképpen abban a pillanatban kezdődhet, amikor valaki leszállva a mérlegről rádöbben arra, hogy súlya az ideálisnál több. Az ideális súlyt bárki megállapíthatja testsúly-, testmagasságmérés és némi számolgatás után. A testmagasságból levon 100-at, és...
Kedves Betegünk!Tudom, most azt gondolja: nem elég baj az nekem, hogy beteg vagyok, még diétával is kínoznak!Ne siessen, ne dobja el ezt a kis füzetet, olvassa még el ezt a néhány sort. Mindenek előtt szeretnénk megnyugtatni: a diéta gyakran jobb, változatosabb ételek sorából áll,...
Részlet:A szoptató anya iránt megnyilvánuló általános szeretet leggyakoribb formája - helytelenül - az, hogy elárasztják őt étellelitallal. Ennek következtében a legtöbb kismama nemcsak elveszíteni nem tudja a terhesség idején felszedett kilókat, de még tovább hízik! Etetik,...
A fogyókúra tulajdonképpen abban a pillanatban kezdődhet, amikor valaki leszállva a mérlegről rádöbben arra, hogy súlya az ideálisnál több. Az ideális súlyt bárki megállapíthatja testsúly-, testmagasságmérés és némi számolgatás után. A testmagasságból levon 100-at, és...
A diéta lényege: tej- és tejtermékmentes táplálkozás. A tej emésztése és alkotóelemeinek felszívódása a legtöbb bélbetegségben romlik, ezért tejet, tejtermékeket nem szabad fogyasztani. A bélnyálkahártyát bevonó, gyulladást csökkentő hatása miatt a diétában...
A diéta lényege: tej- és tejtermékmentes táplálkozás. A tej emésztése és alkotóelemeinek felszívódása a legtöbb bélbetegségben romlik, ezért tejet, tejtermékeket nem szabad fogyasztani. A bélnyálkahártyát bevonó, gyulladást csökkentő hatása miatt a diétában...
Részlet a könyvből:"A diéta lényege: energiaszegény táplálkozás, kevés állati eredetű zsiradék, kevés cukor és kevés só (nátrium).Az elhízás nehezíti a szív munkáját, növeli a szövődmények kialakulásának veszélyét, gyakran társul a vér koleszterin és...
Gyomor- vagy nyombélfekélyben szenvedőknek a legfontosabb diétás szabály: gyakran enni, de egyszerre mindig keveset. Minél rövidebb ideig legyen üres a gyomor, minél rövidebb ideig érvényesüljön a táplálékok által le nem kötött gyomorsav hatása. A gyakorlatban ez azt jelenti,...
A vérszegénység, azaz a vörös vértestek számának csökkenése gyakran a táplálkozással befolyásolható. Gyógyításában a megfelelő étrendnek is fontos szerepe van, mert a vérképzéshez szükséges elemeket a különféle élelmianyagok, élelmiszerek elegendő mennyiségben...
A gyomor egy részének eltávolítása után természetesen kisebb a gyomor befogadóképessége, ennek megfelelően gyakran kell a betegnek enni, de egyszerre mindig keveset; helyes a naponta 6-8-szori étkezés. A folyékony és pépes táplálékok túl gyorsan hagyják el a gyomorcsonkot;...
A legfontosabb: gyakran enni, egyszerre mindig keveset. Ügyelni kell arra, hogy a diétában elegendő testépítő és májvédő fehérje legyen (tej, tejtermékek, hús, húskészítmények, tojás), több étkezésre elosztva. Az említett fehérjeforrásokból a szokásos adagokat kell...
Részlet:
Kedves betegünk!
Tudom, most azt gondolja: nem elég baj az nekem, hogy beteg vagyok, még diétával is kínoznak!
Ne siessen, ne dobja el ezt a kis füzetet, olvassa még el ezt a néhány sort. Mindenek előtt szeretnénk megnyugtatni: a diéta gyakran jobb, változatosabb ételek...
részlet
Az évek múltával nemcsak az ízlés változik, hanem azt is kénytelenek vagyunk észrevenni, hogy már nem tudunk olyan "jóízűen" és annyit enni, mint azelőtt, hogy egyik-másik étel "nehéznek" bizonyul, puffadást, teltségérzést, kellemetlen gyomortáji nyomást okoz. Az...
Részlet a könyvből: "A zsiradék és a sok zsírt tartalmazó táplálékok kiváltják az epehólyag erőteljes összehúzódását, és így az epekövek bekerülhetnek az epeutakba, azaz epeköves roham alakulhat ki. Ezért a diéta lényege: zsírszegény, kalóriaszegény táplálékok...
Részlet a könyvből: "A szívgyengeség egyik jellemző tünete az egész szervezetben kialakuló folyadékpangás, aminek feltűnő jele, a boka körüli vizenyő. A felesleges folyadék eltávolítása szíverősítő és vízhajtó gyógyszerekkel, valamint diétás kezeléssel lehetséges.A...