A modern világ egyik legnagyobb rákfenéje, hogy túlhajszoltak vagyunk, keveset mozgunk és ehhez képest sok és kalóriadús ételeket fogyasztunk. Mi is ennek az eredménye? Az elhízás, amely ma már "népbetegségnek" számít. A betegség szó sajnos sok esetben helytálló, hiszen a...

Mindannyian tudjuk, hogy a szívinfarktus és az agyi keringési zavarok (stroke, agyérgörcs) okozta halálozás vezeti a listát. Azonban azt is tudnunk kell, hogy ezek a betegségek megelőzhetők, a baj sok esetben elkerülhető. A dohányzás, az egészségtelen életmód (egészségtelen...

Megszoktuk, hogy orvoshoz akkor megyünk, ha panaszunk van. Úgy tűnik, változtatnunk kell ezen a magatartáson. A daganatos betegségek gyógyulási esélyei ugyanis annál jobbak, minél korábban megkezdődik a kezelés. A ma rendelkezésre álló szűrővizsgálati módszerek lehetőséget...

A betegségektől félünk. Különösen igaz ez a rákbetegségre. Félelem általában azzal szemben él bennünk, amit nem ismerünk, vagy úgy gondoljuk, nem tudunk befolyásolni. A félelem feloldósának legjobb módja az "ellenség" megismerése és a védekező stratégia kidolgozása. A...

Az élet egyik legszebb érzése, a szerelem kéz a kézben jár a szexualitással. A meghitt pillanatok töretlen harmóniájának záloga a félelmek eloszlatása és a veszélyek kiküszöbölése. A nem kívánt terhesség és a nemi úton terjedő betegségek megelőzhetők. Hogyan is? Mivel...

A szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás (a szívkoszorúér-betegség és a stroke) a fejlett országokban a mai napig a vezető halálokot jelentik. A nagy rizikófaktorok: az elhízás, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás betegség, a cukorháztartás zavarai (csökkent...

Sokan tanácstalanul állunk és nem tudjuk, hogy fájdalmunkkal, panaszunkkal mikor és milyen orvoshoz forduljunk. Mikor kell azonnal mentőt hívni, és mikor lehet még várni? Mikor szükséges az orvosnál vizsgálatra jelentkezni? A könyv szervrendszerenkénti csoportosításban,a...