kategória
szerző
cím
sorozat
betöltés...
kiadó
betöltés...
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
![.- - Diéta és fitnesz napló [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/490/696490.jpg ".- - Diéta és fitnesz napló [nyári akció]")
nyári akció
Diéta és fitnesz napló [nyári akció]
.-
Sorozat: Corvina naplók
Corvina Kiadó
,
Megjelenés: 2014. október 31.
Út a karcsúbb alak és a jobb közérzet felé. A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában. A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat. Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát. A heti...
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2990 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2392 Ft
akciós ár:
699 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
MAGYAR TÁNCOK A SEPSISZENTGYÖRGYI ÉS A BARKÓCZY KÉZIRATBÓL GORDONKÁRA ÉS ZONGORÁRA
KOCSÁR MIKLÓS
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
2790 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
2371 Ft
ÖSSZHANGZATTAN, A KLASSZIKUS ZENE ÖSSZHANGRENDJÉNEK ELMÉLETE
Kesztler Lőrinc
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
5990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
5091 Ft
GORDONKAISKOLA II/1.
Gárdián Gábor
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
3980 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
3184 Ft
IFJÚSÁGI ALBUM OP.39 (JUGENDALBUM) KÖZREADJA SOLYMOS PÉTER
CSAJKOVSZKIJ (TCHAIKOVSKI)
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
2390 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
2031 Ft
ÚJ GITÁRISKOLA ÉS DALOSKÖNYV
MUSZTY - DOBAY
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
6490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
6165 Ft
A ZENEI ÍRÁS-OLVASÁS MÓDSZERTANA I: KEZDETTŐL A FELSŐFOKIG
SZŐNYI ERZSÉBET
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
4190 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
3561 Ft
SONATA PER FLAUTO E CEMBALO (PIANOFORTE) KÖZREADJA:ORBÁN GYÖRGY
BACH,J.CHR.
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
810 Ft
RÉGI MAGYAR TÁNCOK A XVII. SZÁZADBÓL ZONGORÁRA
Farkas Ferenc
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
1990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
1691 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Az én asztalom - Itthon és a nagyvilágban (Figyelő, 1999-2009) [nyári akció]
Görgey Gábor
![Görgey Gábor - Az én asztalom - Itthon és a nagyvilágban (Figyelő, 1999-2009) [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/939/677939_1.jpg "Görgey Gábor - Az én asztalom - Itthon és a nagyvilágban (Figyelő, 1999-2009) [nyári akció]")
nyári akció
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3192 Ft
akciós ár:
499 Ft
Az életem ízei [nyári akció]
Frank Júlia
![Frank Júlia - Az életem ízei [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/287/938287_1.jpg "Frank Júlia - Az életem ízei [nyári akció]")
nyári akció
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3490 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2792 Ft
akciós ár:
499 Ft
A háromtest-probléma
CIXIN, LIU
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5099 Ft
Napfénytető - ÜKH 2019 [nyári akció]
Légrádi Gergely
![Légrádi Gergely - Napfénytető - ÜKH 2019 [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/703/1676703_1.jpg "Légrádi Gergely - Napfénytető - ÜKH 2019 [nyári akció]")
nyári akció
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3490 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3315 Ft
akciós ár:
1396 Ft
Baba a fedélzeten - Vonaton
Seb Braun
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2541 Ft
Mary Poppins a parkban
P. L. Travers
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2541 Ft
Mary Poppins kinyitja az ajtót
P. L. Travers
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2541 Ft
A Glükózistennő - módszer
Jessie Inchaupsé
1+1
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
6392 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Út a karcsúbb alak és a jobb közérzet felé. A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában.
A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat.
Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát.
A heti összegzés segítségével ellenőrizheted a fejlődésed, nyomon követheted az elért célokat, és kijelölhetsz újakat.
Termékadatok
Cím: Diéta és fitnesz napló [nyári akció]
Szerző:
.-
Kiadó: Corvina Kiadó
Sorozat: Corvina naplók
Oldalak száma: 280
Megjelenés: 2014. október 31.
Kötés: Spirál
ISBN: 9789631362114
Méret: 188 mm x 116 mm x 14 mm
![Cserna-Szabó András - 77 magyar pacal [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/879/1381879_1.jpg "Cserna-Szabó András - 77 magyar pacal [nyári akció]")
![BILLIE EILISH - Én, Billie Eilish [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/561/2752561_1.jpg "BILLIE EILISH - Én, Billie Eilish [nyári akció]")
![Dean Burnett - Az idióta agy - Miben töri a fejét a szürkeállományunk? [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/590/1661590_1.jpg "Dean Burnett - Az idióta agy - Miben töri a fejét a szürkeállományunk? [nyári akció]")
![Johanna Basford - 30 nap kreativitás [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/663/2766663_1.jpg "Johanna Basford - 30 nap kreativitás [nyári akció]")
![Dean Burnett - A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/792/1907792_1.jpg "Dean Burnett - A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya [nyári akció]")
![Mona Awad - Nyuszika [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/131/1697131_1.jpg "Mona Awad - Nyuszika [nyári akció]")
![Bella Ellis - Ördögi csontok [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/623/3067623_1.jpg "Bella Ellis - Ördögi csontok [nyári akció]")
![- - Mi történik az építkezésen? [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/957/3163957_1.jpg "- - Mi történik az építkezésen? [nyári akció]")
![Kristan Higgins - Érted bármit megtennék [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/419/2798419_1.jpg "Kristan Higgins - Érted bármit megtennék [nyári akció]")
![Amy Meyerson - A firenzei gyémánt [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/670/2565670_1.jpg "Amy Meyerson - A firenzei gyémánt [nyári akció]")
![Nele Bauser - Jakab cumija [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/181/1802181_1.jpg "Nele Bauser - Jakab cumija [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 8. - Csodasüti Cukrászda [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/394/768394_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 8. - Csodasüti Cukrászda [nyári akció]")
![Satchin Panda PhD - A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget! [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/286/3093286_1.jpg "Satchin Panda PhD - A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget! [nyári akció]")
![Kárason, Einar - Viharmadarak [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/407/1849407_1.jpg "Kárason, Einar - Viharmadarak [nyári akció]")
![- - Disney baby - Járművek - Dömper [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/56/2929056_1.jpg "- - Disney baby - Járművek - Dömper [nyári akció]")
![Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 3. - Kívánj valamit! [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/839/2848839_1.jpg "Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 3. - Kívánj valamit! [nyári akció]")
![Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 4. - Vágta a ködben [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/840/2848840_1.jpg "Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 4. - Vágta a ködben [nyári akció]")
![Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 2. - Két világ közt [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/359/2631359_1.jpg "Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 2. - Két világ közt [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 11. - Meseerdő [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/845/904845_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 11. - Meseerdő [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 23. - Smaragd unikornis [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/693/1365693_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 23. - Smaragd unikornis [nyári akció]")
Új vásárló vagyok!
új vásárlóval indíthatsz rendelést............