kategória
szerző
cím
sorozat
betöltés...
kiadó
betöltés...
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
![.- - Menopauza [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/28/2583028.jpg ".- - Menopauza [nyári akció]")
nyári akció
A változókorról keveset beszélünk, egy kicsit a tabutémák közé tartozik. Éppen ezért sokszor félinformációk, téves képzetek keringenek róla, pedig így vagy úgy mindenkit érint az életkor előrehaladtával. Ebben a kötetben nemcsak szakszerű és közérthető ismereteket kapunk a változókorról, vagy más néven a menopauzáról, hanem egészen új megközelítésben, mégpedig a táplálkozástudomány felől. Három tapasztalt és elhivatott dietetikus elhatározta, hogy a témát átfogóan kifejtik, és...
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2396 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Időfutár 1. - A körző titka
GIMESI DÓRA - JELI VIKTÓRIA - TASNÁDI IS
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4241 Ft
Onyx Storm
Rebecca Yarros
1+1
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
9990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
7992 Ft
Rumini
Berg Judit
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4241 Ft
Érted bármit megtennék [nyári akció]
Kristan Higgins
![Kristan Higgins - Érted bármit megtennék [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/419/2798419_1.jpg "Kristan Higgins - Érted bármit megtennék [nyári akció]")
nyári akció
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3192 Ft
akciós ár:
499 Ft
Becsengő - Játékos szövegértés munkafüzet 2.osztály
.-
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
841 Ft
Emberi rabság
Adéle Dan
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5841 Ft
A toszkán ház [nyári akció]
Angela Petch
![Angela Petch - A toszkán ház [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/104/3132104_1.jpg "Angela Petch - A toszkán ház [nyári akció]")
nyári akció
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4999 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3999 Ft
akciós ár:
1299 Ft
There Is No Devil
Sophie Lark
1+1
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4792 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Pásztor Béla összes versei. Publikált és kéziratos művek
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4300 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4085 Ft
PetePite - Az apu én vagyok
NÓGRÁDI GÁBOR
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3499 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2974 Ft
A teljes ketogén diéta kezdőknek
Amy Ramos
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5499 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4674 Ft
160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész
Vrábel Krisztina
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5290 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4496 Ft
A francia konyha művészete
Julia Child-Simone Beck-Louisette Bertholle
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
10900 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
9265 Ft
Ha minden kötél szakad
Nemere István
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4265 Ft
Vegán Air Fryer
Niki Webster
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5091 Ft
Távoli hangok
GABRIELA ADAMESTEANU
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4495 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4270 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
A változókorról keveset beszélünk, egy kicsit a tabutémák közé tartozik.Éppen ezért sokszor félinformációk, téves képzetek keringenek róla, pedig így vagy úgy mindenkit érint az életkor előrehaladtával. Ebben a kötetben nemcsak szakszerű és közérthető ismereteket kapunk a változókorról, vagy más néven a menopauzáról, hanem egészen új megközelítésben, mégpedig a táplálkozástudomány felől.
Három tapasztalt és elhivatott dietetikus elhatározta, hogy a témát átfogóan kifejtik, és kiegészítik olyan ételek receptjeivel, amelyek jótékonyan és szelíden enyhítik a változókorral járó kellemetlen tüneteket.
Ha megfogadjuk a tanácsaikat, és idejében felkészítjük a szervezetünket a fordulatra, akkor derűsen és kiegyensúlyozottan vehetjük az akadályokat. Amikor elméletben már tisztában vagyunk azzal, hogy milyen élettani hatások zajlanak le bennünk az átalakulás idején, és kellően megéheztünk, 57, gyönyörű fotóval kísért, egészséges és kifejezetten a változókorra hangolt receptet kapunk.
Érdemes kedvünkre válogatni és az újdonságokat kipróbálni.
A tartalmas olvasnivalót Patyi Szidónia természetes hangulatú fotói teszik
még színesebbé.
Termékadatok
Cím: Menopauza [nyári akció]
Szerző:
.-
Kiadó: BOOOK KIADÓ KFT.
Oldalak száma: 216
Megjelenés: 2021. május 03.
Kötés: Keménytáblás
ISBN: 9786155417719
Méret: 245 mm x 190 mm x 24 mm
![Cserna-Szabó András - 77 magyar pacal [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/879/1381879_1.jpg "Cserna-Szabó András - 77 magyar pacal [nyári akció]")
![BILLIE EILISH - Én, Billie Eilish [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/561/2752561_1.jpg "BILLIE EILISH - Én, Billie Eilish [nyári akció]")
![Johanna Basford - 30 nap kreativitás [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/663/2766663_1.jpg "Johanna Basford - 30 nap kreativitás [nyári akció]")
![Dean Burnett - Az idióta agy - Miben töri a fejét a szürkeállományunk? [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/590/1661590_1.jpg "Dean Burnett - Az idióta agy - Miben töri a fejét a szürkeállományunk? [nyári akció]")
![Dean Burnett - A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/792/1907792_1.jpg "Dean Burnett - A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya [nyári akció]")
![Mona Awad - Nyuszika [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/131/1697131_1.jpg "Mona Awad - Nyuszika [nyári akció]")
![Bella Ellis - Ördögi csontok [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/623/3067623_1.jpg "Bella Ellis - Ördögi csontok [nyári akció]")
![- - Mi történik az építkezésen? [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/957/3163957_1.jpg "- - Mi történik az építkezésen? [nyári akció]")
![Amy Meyerson - A firenzei gyémánt [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/670/2565670_1.jpg "Amy Meyerson - A firenzei gyémánt [nyári akció]")
![Nele Bauser - Jakab cumija [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/181/1802181_1.jpg "Nele Bauser - Jakab cumija [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 8. - Csodasüti Cukrászda [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/394/768394_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 8. - Csodasüti Cukrászda [nyári akció]")
![Kárason, Einar - Viharmadarak [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/407/1849407_1.jpg "Kárason, Einar - Viharmadarak [nyári akció]")
![Satchin Panda PhD - A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget! [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/286/3093286_1.jpg "Satchin Panda PhD - A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget! [nyári akció]")
![Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 3. - Kívánj valamit! [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/839/2848839_1.jpg "Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 3. - Kívánj valamit! [nyári akció]")
![- - Disney baby - Járművek - Dömper [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/56/2929056_1.jpg "- - Disney baby - Járművek - Dömper [nyári akció]")
![Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 4. - Vágta a ködben [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/840/2848840_1.jpg "Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 4. - Vágta a ködben [nyári akció]")
![Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 2. - Két világ közt [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/359/2631359_1.jpg "Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 2. - Két világ közt [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 23. - Smaragd unikornis [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/693/1365693_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 23. - Smaragd unikornis [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 11. - Meseerdő [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/845/904845_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 11. - Meseerdő [nyári akció]")
Új vásárló vagyok!
új vásárlóval indíthatsz rendelést............