kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 15.000 Ft felett

Jessie Inchaupsé - Glükóz forradalom
akciós

Glükóz forradalom

Jessie Inchaupsé

MŰVELT NÉP KÖNYVKIADÓ , Megjelenés: 2022. november 28.
 
FOGYJ LE STOP A DIÉTÁNAK NYERD VISSZA AZ ENERGIÁD A vércukorszint egyensúlyban tartásának életünket megváltoztató hatalma Az étrend tudománya a fejlődés útjára lépett. Az emberek évtizedeken keresztül helytelenül arra összpontosítottak, hogy csökkentsék a bevitt zsírt...
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3992 Ft
akciós ár:
3493 Ft
Szállítás: 3-6 munkanap
Személyes ajánlatunk Önnek

Orchideaház

Lucinda Riley

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4392 Ft

Bori és a Mikulás - Barátnőm, Bori 48.

Liane Schneider - Janina Görrissen

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1190 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
952 Ft

Butcher & Blackbird - Mészáros és Madárka

Brynne Weaver

Brynne Weaver - Butcher & Blackbird - Mészáros és Madárka
akciós
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4792 Ft
akciós ár:
4193 Ft

MS-2385U Középiskolába készülök - Magyar nyelv és irodalom - Felvételi felkészítő 7-8. osztály (elmélet, gyakorlat, mintafeladatsorok)

Magonyné Czink Andrea, Kertész Józsefné

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4480 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3808 Ft

A matador 2.

Borsa Brown

Borsa Brown - A matador 2.
ÚJ
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6599 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5940 Ft

A császárné átka

Elizabeth Lim

Elizabeth Lim - A császárné átka
ÚJ
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5690 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5121 Ft

Generációk harca a figyelemért - Hogyan tanuljunk egymástól, egymásért?

Steigervald Krisztián

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4299 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3439 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Galléros Fecó (titkos) naplója

Berg Judit

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4666 Ft

Mi MICSODA Junior - Kísérletek könyve

Christina Braun

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4490 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3816 Ft

A herceg hitvese

Sabrina Jeffries

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3192 Ft

Karácsony Alma Magdival, Snöfriddel és barátaikkal - 24 csodás mese

Andreas H. Schmachtl

Andreas H. Schmachtl - Karácsony Alma Magdival, Snöfriddel és barátaikkal - 24 csodás mese
ÚJ
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4490 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4041 Ft

Egész évben Pettsonnal és Findusszal

Sven Nordqvist

Sven Nordqvist - Egész évben Pettsonnal és Findusszal
ÚJ
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4491 Ft

Szent Ágoston társadalom- és történelemelmélete

Frenyó Zoltán

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2600 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2210 Ft

Sün Soma álma

Bartos Erika

Bartos Erika - Sün Soma álma
ÚJ
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3591 Ft

Kosztolányi Minden napra

Kosztolányi Dezső

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
999 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
FOGYJ LE
STOP A DIÉTÁNAK
NYERD VISSZA AZ ENERGIÁD

A vércukorszint egyensúlyban tartásának életünket megváltoztató hatalma

Az étrend tudománya a fejlődés útjára lépett. Az emberek évtizedeken keresztül helytelenül arra összpontosítottak, hogy csökkentsék a bevitt zsírt és kalóriákat, holott ma már tudjuk az igazi károkozók azok az élelmiszerek, amik felborítják a vércukorszint szabályozását.

Jessie Inshauspé biokémikus az egyszerre tisztán érthető és empatikus írásával elmagyarázza, hogy a kiugró vércukorszint miért rossz számunkra és hogy tudnánk ezek a kiugró görbéket ellaposítani, hogy forradalmi változást idézzünk elő az egészségünkben.

Több évtizednyi kutatás elemzésével és az önmagán végzett sokezer eredeti kísérlet után, melynek során állandóan glükóz ellenőrző készüléket viselt, Jessie Inshauspénak sikerült 10 egyszerű és meglepő módszert kikristályosítania, amelyeket könnyen beépíthetünk a hétköznapjainkba.

A könyv végére már tudni fogjuk, hogy az ételek hogyan hatnak a biológiánkra. Tudjuk majd, hogy a reggelire fogyasztott ételek melyike okoz éhségérzetet, hogy a tányérunkon lévő ételeket milyen sorrendben együk, mit tehetünk meg üres gyomorral, milyen ételek okoznak hangulatingadozást, és hogyan kerülhetjük el a délután 3-kor ránk törő alváskényszert. Fejleszteni fogjuk az étkezésünket, urai leszünk az egészségünknek és virágzásnak indul az életünk.

Nemzetközi bestseller, minden országban a sikerlistán,ahol megjelent!

"Jessie szórakoztató és tanulságos utazásra visz minket, hogy megértsük, miként befolyásolja az étel a kiugró vércukorszintet és az egészségünket." - Tim Spector professzor, az Étrend Mítosza és a Kanállal Etetett szerzője, a londoni King's College genetika epidemiológia professzora

"A Glükóz forradalom segít, hogy jobban érezzük magunkat, elnyomjuk az étvágyunkat, megtaláljuk az utat önmagunkhoz, egyensúlyba hozzuk a hormonháztartásunkat, tovább éljünk és közben boldogan mosolyogjunk. Ez a könyv az egyik útbaigazító mű az életemben. Olvassák el mielőbb" - Davinia Taylor, brit színésznő és a Sunday Times "Ez nem diéta" című nagysikerű könyvének szerzője
Termékadatok
Cím: Glükóz forradalom
Szerző: Jessie Inchaupsé
Kiadó: MŰVELT NÉP KÖNYVKIADÓ
Oldalak száma: 400
Megjelenés: 2022. november 28.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789635801268
Méret: 200 mm x 125 mm x 25 mm
Jessie Inchaupsé művei
Bolti készlet  
Vélemény:
Rebecca Yarros - Fourth Wing - Negyedik szárny
akciós

Fourth Wing - Negyedik szárny

Rebecca Yarros

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
5592 Ft
akciós ár:
4893 Ft
Rebecca Yarros - Iron Flame - Vasláng
akciós

Iron Flame - Vasláng

Rebecca Yarros

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
8990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
7192 Ft
akciós ár:
6293 Ft
Monica Murphy - A million kisses in your lifetime - Egymillió csók egy életen át
akciós

A million kisses in your lifetime - Egymillió csók egy életen át

Monica Murphy

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4792 Ft
akciós ár:
4193 Ft
H.D. Carlton - Hunting Adeline - Levadászni Adeline-t
akciós

Hunting Adeline - Levadászni Adeline-t

H.D. Carlton

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
6392 Ft
akciós ár:
5593 Ft
Shantel Tessier - The Ritual
akciós

The Ritual

Shantel Tessier

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
6392 Ft
akciós ár:
5593 Ft
H.D. Carlton - Does It Hurt? - Fáj?
akciós

Does It Hurt? - Fáj?

H.D. Carlton

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4792 Ft
akciós ár:
4193 Ft
Becca Ritchie - Krista Ritchie - Addicted to you - Beteged vagyok
akciós

Addicted to you - Beteged vagyok

Becca Ritchie - Krista Ritchie

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4392 Ft
akciós ár:
1647 Ft
Brynne Weaver - Butcher & Blackbird - Mészáros és Madárka
akciós

Butcher & Blackbird - Mészáros és Madárka

Brynne Weaver

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4792 Ft
akciós ár:
4193 Ft
Raven Kennedy - GLINT - Tündöklés
akciós

GLINT - Tündöklés

Raven Kennedy

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4792 Ft
akciós ár:
4193 Ft
Chloe Walsh - Binding 13  - Kötés 13
akciós

Binding 13 - Kötés 13

Chloe Walsh

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
6392 Ft
akciós ár:
5593 Ft
Vörös Viktória - A nyár veled kezdődik
akciós

A nyár veled kezdődik

Vörös Viktória

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4392 Ft
akciós ár:
3843 Ft
Michaela Smelzer - The Confidence of Wildflowers - A vadvirágok magabiztossága
akciós

The Confidence of Wildflowers - A vadvirágok magabiztossága

Michaela Smelzer

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4392 Ft
akciós ár:
3843 Ft
Orgován Ramóna - Hidegháború
akciós

Hidegháború

Orgován Ramóna

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
5192 Ft
akciós ár:
3245 Ft
Raven Kennedy - GILD - Aranyozott
akciós

GILD - Aranyozott

Raven Kennedy

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4392 Ft
akciós ár:
2745 Ft
Shantel Tessier - The Sinner
akciós

The Sinner

Shantel Tessier

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
6392 Ft
akciós ár:
5593 Ft
Rou Bao Bu Chi Rou - The Husky and His White Cat Shizun 1. - A Husky és az ő fehér macska mestere 1.
akciós

The Husky and His White Cat Shizun 1. - A Husky és az ő fehér macska mestere 1.

Rou Bao Bu Chi Rou

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4392 Ft
akciós ár:
2745 Ft
Ruby Dixon - Ice Planet Barbarians
akciós

Ice Planet Barbarians

Ruby Dixon

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4392 Ft
akciós ár:
1647 Ft
Santa Montefiore - Egy olasz lány Brooklynban
akciós

Egy olasz lány Brooklynban

Santa Montefiore

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4392 Ft
akciós ár:
2745 Ft
Durian Sukegawa - Édes Palacsinta
akciós

Édes Palacsinta

Durian Sukegawa

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3780 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3024 Ft
akciós ár:
1890 Ft
Alison Weir - Katharine Parr
akciós

Katharine Parr

Alison Weir

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
6392 Ft
akciós ár:
3995 Ft
Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet