Lélektapaszok - Gyorssegély 26 nehéz élethelyzet kezeléséhez [eKönyv: epub, mobi]

A Miért nem mondta ezt nekem eddig senki? világhírű szerzőjének legújabb könyve nem kioktat, hanem pont akkor fogja meg a kezed, amikor a legnagyobb szükséged van rá. Olyan, mintha a legjobb, legbölcsebb barátoddal beszélgetnél, aki mellesleg profi pszichológus! A szerző megoldáskereső olvasók millióinak tanítja meg, hogyan birkózhatnak meg az élet legnehezebb megpróbáltatásaival azok bekövetkeztekor, így nem utólag, hónapokkal vagy évekkel később kell elkezdeni foglalkozni a problémákkal.Lapozd fel ezt a könyvet...o Ha egyre több rossz napod van: szuper tippeket kapsz, hogyan hozd vissza a mosolyt az arcodra, ha elakadtál, vagy beindult az imposztorszindróma és a belső kritikusod túl hangosan kiabál.o Ha csökkent az önbecsülésed: segít, hogy az erősségeidre koncentrálj és sokkal elfogadóbb legyél magaddal.o Ha letaglóznak az érzések: számos praktikus módszert mutat, hogy megbirkózhass a magány, a félelem és a reménytelenség érzésével.o Ha nem gyógyulnak a múlt sebei: segít szakítani a régi berögződésekkel.o Ha félsz szembenézni a jövővel: tippeket ad, miképpen küzdj meg a döntési helyzetekkel, és hogyan találhatod meg újra a saját utadat.