kategória
szerző
cím
sorozat
betöltés...
kiadó
betöltés...
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
![Paul "Coach" Wade - Csak az izom! [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/104/3074104.jpg "Paul \"Coach\" Wade - Csak az izom! [eKönyv: epub, mobi]")
Ez a termék NEM NYOMTATOTT KÖNYV, olvasása csak megfelelő elektronikus eszközökön lehetséges.
Felhívjuk figyelmét, hogy Ekönyvekre/EHangoskönyvekre nem vonatkozik az elállási jog, így téves megrendelés esetén nem áll módunkban a termék árát visszatéríteni.
Felhívjuk figyelmét, hogy Ekönyvekre/EHangoskönyvekre nem vonatkozik az elállási jog, így téves megrendelés esetén nem áll módunkban a termék árát visszatéríteni.
Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, PAUL "COACH" WADE szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői...
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2999 Ft
akciós ár:
2249 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Rozsdaerdő
Anders de la Motte
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5391 Ft
A kívánság []
Nicholas Sparks
![Nicholas Sparks - A kívánság []](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/297/2830297_1.jpg "Nicholas Sparks - A kívánság []")
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4290 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3432 Ft
A gyilkos nem Alice - Gyilkossági rejtély 46 600 gyanúsítottal
Iris Starling
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4500 Ft
A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya []
Dean Burnett
![Dean Burnett - A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya []](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/792/1907792_1.jpg "Dean Burnett - A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya []")
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3199 Ft
A terápia
Sebastian Fitzek
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4941 Ft
Nehézsúlyú szépség
Moa Herngren
ÚJ
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5499 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4674 Ft
Szingli feleségek []
Gina LaManna
![Gina LaManna - Szingli feleségek []](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/441/3099441_1.jpg "Gina LaManna - Szingli feleségek []")
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3192 Ft
Binding 13 - Kötés 13
Chloe Walsh
akciós
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7990 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
6392 Ft
akciós ár:
3995 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Üres helyek trófeái - Vadásztörténetek - kicsit másképp [eKönyv: epub, mobi]
Dr. Sáry Gyula
![Dr. Sáry Gyula - Üres helyek trófeái - Vadásztörténetek - kicsit másképp [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/430/1276430_1.jpg "Dr. Sáry Gyula - Üres helyek trófeái - Vadásztörténetek - kicsit másképp [eKönyv: epub, mobi]")
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
990 Ft
Kötött és horgolt gyermekjátékok [eKönyv: epub, mobi]
Kovács Nikolett
![Kovács Nikolett - Kötött és horgolt gyermekjátékok [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/322/1294322_1.jpg "Kovács Nikolett - Kötött és horgolt gyermekjátékok [eKönyv: epub, mobi]")
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
990 Ft
Street workout haladóknak [eKönyv: epub, mobi]
Gödrösi Ádám
![Gödrösi Ádám - Street workout haladóknak [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/597/2959597_1.jpg "Gödrösi Ádám - Street workout haladóknak [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3490 Ft
akciós ár:
2617 Ft
Csernobil 01:23:40. - A világ legsúlyosabb nukleáris katasztrófájának hiteles története [eKönyv: epub, mobi]
Andrew Leatherbarrow
![Andrew Leatherbarrow - Csernobil 01:23:40. - A világ legsúlyosabb nukleáris katasztrófájának hiteles története [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/719/3010719_1.jpg "Andrew Leatherbarrow - Csernobil 01:23:40. - A világ legsúlyosabb nukleáris katasztrófájának hiteles története [eKönyv: epub, mobi]")
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3199 Ft
Fegyencedzés [eKönyv: epub, mobi]
Paul "Coach" Wade
![Paul "Coach" Wade - Fegyencedzés [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/386/3021386_1.jpg "Paul \"Coach\" Wade - Fegyencedzés [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3490 Ft
akciós ár:
2617 Ft
Nyújtással a sikerért [eKönyv: epub, mobi]
Frederick Ann
![Frederick Ann - Nyújtással a sikerért [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/256/3023256_1.jpg "Frederick Ann - Nyújtással a sikerért [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2999 Ft
akciós ár:
2249 Ft
Egyél, izmosodj, szépülj! [eKönyv: epub, mobi]
Sohee Lee
![Sohee Lee - Egyél, izmosodj, szépülj! [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/617/3065617_1.jpg "Sohee Lee - Egyél, izmosodj, szépülj! [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2999 Ft
akciós ár:
2249 Ft
Rúdra fel! [eKönyv: epub, mobi]
Al Kavadlo
![Al Kavadlo - Rúdra fel! [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/638/3139638_1.jpg "Al Kavadlo - Rúdra fel! [eKönyv: epub, mobi]")
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2999 Ft
akciós ár:
2249 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, PAUL "COACH" WADE szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői egyaránt hatalmas izomkupacokat pakoltak magukra - és ehhez nem volt szükségük másra, mint azokra a módszerekre, amelyeknek Paul Wade legújabb könyvét szentelte. A már megjelenésekor alapműnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerző olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor olyan izmokat fejleszthetünk magunknak, amilyenekről eddig szinte álmodni se mertünk - méghozzá vasak, gépek és - még kimondani is borzasztó! - szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.
Termékadatok
Cím: Csak az izom! [eKönyv: epub, mobi]
Szerző:
Paul "Coach" Wade
Kiadó: Jaffa Kiadó
Megjelenés: 2022. június 20.
ISBN: 9789634756248
Olvasson bele a Csak az izom! [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe!
![Harlan Coben - Senki bolondja [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/201/4773201_1.jpg "Harlan Coben - Senki bolondja [eKönyv: epub, mobi]")
![SZABÓ MAGDA - Az ajtó [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/209/4542209_1.jpg "SZABÓ MAGDA - Az ajtó [eKönyv: epub, mobi]")
![Iványi Orsolya - Mindent a változókorról [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/580/4012580_1.jpg "Iványi Orsolya - Mindent a változókorról [eKönyv: epub, mobi]")
![Hatos Pál - Az elátkozott köztársaság - Az 1918-as összeomlás és forradalom története [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/446/1893446_1.jpg "Hatos Pál - Az elátkozott köztársaság - Az 1918-as összeomlás és forradalom története [eKönyv: epub, mobi]")
![Behary Wendy - Hogyan kezeld a narcisztikust? [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/220/3485220_1.jpg "Behary Wendy - Hogyan kezeld a narcisztikust? [eKönyv: epub, mobi]")
![Wim Hof - A Wim Hof- módszer [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/104/3148104_1.jpg "Wim Hof - A Wim Hof- módszer [eKönyv: epub, mobi]")
![Gary Taubes - A keto védelmében [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/298/2792298_1.jpg "Gary Taubes - A keto védelmében [eKönyv: epub, mobi]")
![SZABÓ MAGDA - Régimódi történet [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/773/4526773_1.jpg "SZABÓ MAGDA - Régimódi történet [eKönyv: epub, mobi]")
![Rubin Eszter - Gyulladáscsökkentő étrend és életmód [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/750/3338750_1.jpg "Rubin Eszter - Gyulladáscsökkentő étrend és életmód [eKönyv: epub, mobi]")
![Lakatos Péter - Kortalanul [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/323/1901323_1.jpg "Lakatos Péter - Kortalanul [eKönyv: epub, mobi]")
![Thomas Armstrong, Phd - Tényleg ADHD-s a gyerekem? [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/186/2673186_1.jpg "Thomas Armstrong, Phd - Tényleg ADHD-s a gyerekem? [eKönyv: epub, mobi]")
![Dr. Csernus Imre - Egy életed van [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/585/1868585_1.jpg "Dr. Csernus Imre - Egy életed van [eKönyv: epub, mobi]")
![Hatos Pál - Rosszfiúk világforradalma [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/148/4563148_1.jpg "Hatos Pál - Rosszfiúk világforradalma [eKönyv: epub, mobi]")
![Dr. Csernus Imre - Én és te [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/579/4012579_1.jpg "Dr. Csernus Imre - Én és te [eKönyv: epub, mobi]")
![SZENDI GÁBOR - Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/330/2963330_1.jpg "SZENDI GÁBOR - Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás [eKönyv: epub, mobi]")
![Bartha Ákos Mezei Elmira- - Alacsony FODMAP-étrend - Elmélet és gyakorlat [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/662/1890662_1.jpg "Bartha Ákos Mezei Elmira- - Alacsony FODMAP-étrend - Elmélet és gyakorlat [eKönyv: epub, mobi]")
![Harlan Coben - Gondold újra [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/416/4521416_1.jpg "Harlan Coben - Gondold újra [eKönyv: epub, mobi]")
![Harlan Coben - Úgyis megtalállak [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/245/4008245_1.jpg "Harlan Coben - Úgyis megtalállak [eKönyv: epub, mobi]")
![SZABÓ MAGDA - Az őz [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/210/4542210_1.jpg "SZABÓ MAGDA - Az őz [eKönyv: epub, mobi]")
![SZABÓ MAGDA - Katalin utca [eKönyv: epub, mobi]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/772/4526772_1.jpg "SZABÓ MAGDA - Katalin utca [eKönyv: epub, mobi]")
Új vásárló vagyok!
új vásárlóval indíthatsz rendelést............