Az erőszakmentes kommunikáció alapjai

Remélem, ez a kis kötet Téged is inspirál, hogy elinduljvagy tovább haladj ezen a számomra olyan csodálatos úton,amelynek sokat köszönhetek.

Miről is szól ez az út? Annak a szándéknak az erősítéséről,hogy egyre több helyzetben minden érintett fél megelégedésérekeressek megoldást, a szívből jövő őszinteségen és az empatikushallgatáson keresztül.

Ezen az úton járva sokat tanultam arról, miként tudok úgykiállni magamért, hogy közben a körülöttem élők felé isigyekszem egyértelműen kifejezni: számomra az ő jóllétük isfontos.

Az egyik legnagyobb felfedezésem annak tudatosítása volt,hogy amikor nem gondoskodom önmagamról, akkor az erőszakotterjesztem a földön, hiszen nem teszek meg mindentegy emberért.

Kérdezheted: nem önzés ez? Szerintem nem. Ha csak önmagamrafigyelek, akkor nem fogok sok szeretetet, közelséget,melegséget megélni az életemben. Ám ha először önmagamrafigyelek, majd a többiekre, az egy kicsit hasonlít arra, amit arepülőgépen felszálláskor tanítanak nekünk. Először önmagamnakteszem fel az oxigénmaszkot, ezután szükség eseténsegítek a mellettem ülőnek is.

Ehhez kívánok neked kitartást és sok sikert!