kategória
szerző
cím
sorozat
betöltés...
kiadó
betöltés...
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
![.- - Diéta és fitnesz napló [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/490/696490.jpg ".- - Diéta és fitnesz napló [nyári akció]")
nyári akció
Diéta és fitnesz napló [nyári akció]
.-
Sorozat: Corvina naplók
Corvina Kiadó
,
Megjelenés: 2014. október 31.
Út a karcsúbb alak és a jobb közérzet felé. A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában. A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat. Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát. A heti...
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2990 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2392 Ft
akciós ár:
699 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Öt kismalac [eHangoskönyv]
Agatha Christie
![Agatha Christie - Öt kismalac [eHangoskönyv]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/139/5066139_1.jpg "Agatha Christie - Öt kismalac [eHangoskönyv]")
ÚJ
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
5590 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
5310 Ft
WINNETOU 3. - OLD FIREHAND - HANGOSKÖNYV
Karl May
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
1691 Ft
akciós ár:
597 Ft
Pöttömke - Hangoskönyv
Fésűs Éva
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
1955 Ft
akciós ár:
690 Ft
Mazsola és Tádé (Hangoskönyv)
Bálint Ágnes
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
3500 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2975 Ft
Adventi krimik - Hangoskönyv
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3391 Ft
akciós ár:
1197 Ft
MESÉL AZ ERDŐ - HANGOSKÖNYV
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2116 Ft
akciós ár:
747 Ft
Bogyó és Babóca hangoskönyv - Tündérkártyák
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
2490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2116 Ft
Mítosz 1. - Hangoskönyv
akciós
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2890 Ft
akciós ár:
1020 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Az én asztalom - Itthon és a nagyvilágban (Figyelő, 1999-2009) [nyári akció]
Görgey Gábor
![Görgey Gábor - Az én asztalom - Itthon és a nagyvilágban (Figyelő, 1999-2009) [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/939/677939_1.jpg "Görgey Gábor - Az én asztalom - Itthon és a nagyvilágban (Figyelő, 1999-2009) [nyári akció]")
nyári akció
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3192 Ft
akciós ár:
499 Ft
A Nobel-díjas kém [nyári akció]
Wisinger István
![Wisinger István - A Nobel-díjas kém [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/752/1241752_1.jpg "Wisinger István - A Nobel-díjas kém [nyári akció]")
nyári akció
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4299 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3439 Ft
akciós ár:
999 Ft
Hatperces sikernapló - Hogyan valósítsd meg higgadtan és eltökélten a céljaidat? [nyári akció]
Dominik Spenst
![Dominik Spenst - Hatperces sikernapló - Hogyan valósítsd meg higgadtan és eltökélten a céljaidat? [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/153/2586153_1.jpg "Dominik Spenst - Hatperces sikernapló - Hogyan valósítsd meg higgadtan és eltökélten a céljaidat? [nyári akció]")
nyári akció
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3799 Ft
előző ár:
30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3039 Ft
akciós ár:
699 Ft
Boszorkányságok - Színezőkönyv
Jessica Mazurkiewicz
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2399 Ft
A rendkívüli ADHD
Penn és Kim Holderness
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6790 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5771 Ft
A Vörös Oroszlán
SZEPES MÁRIA
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
8490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
7216 Ft
Merre tovább? Magyarország helyzete és kilátásai
Gyurgyák János(szerk.) - Kovách Imre[szerk.] - Pálinkás József[szerk.] - Romsics Ignác[szerk.] - Szathmáry Eörs[szerk.]
![Gyurgyák János(szerk.) - Kovách Imre[szerk.] - Pálinkás József[szerk.] - Romsics Ignác[szerk.] - Szathmáry Eörs[szerk.] - Merre tovább? Magyarország helyzete és kilátásai](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/757/4947757_1.jpg "Gyurgyák János(szerk.) - Kovách Imre[szerk.] - Pálinkás József[szerk.] - Romsics Ignác[szerk.] - Szathmáry Eörs[szerk.] - Merre tovább? Magyarország helyzete és kilátásai")
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5980 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5382 Ft
Az írástudók árulása
Julien Benda
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4800 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4320 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Út a karcsúbb alak és a jobb közérzet felé. A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában.
A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat.
Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát.
A heti összegzés segítségével ellenőrizheted a fejlődésed, nyomon követheted az elért célokat, és kijelölhetsz újakat.
Termékadatok
Cím: Diéta és fitnesz napló [nyári akció]
Szerző:
.-
Kiadó: Corvina Kiadó
Sorozat: Corvina naplók
Oldalak száma: 280
Megjelenés: 2014. október 31.
Kötés: Spirál
ISBN: 9789631362114
Méret: 188 mm x 116 mm x 14 mm
![BILLIE EILISH - Én, Billie Eilish [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/561/2752561_1.jpg "BILLIE EILISH - Én, Billie Eilish [nyári akció]")
![Johanna Basford - 30 nap kreativitás [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/663/2766663_1.jpg "Johanna Basford - 30 nap kreativitás [nyári akció]")
![Dean Burnett - Az idióta agy - Miben töri a fejét a szürkeállományunk? [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/590/1661590_1.jpg "Dean Burnett - Az idióta agy - Miben töri a fejét a szürkeállományunk? [nyári akció]")
![Dean Burnett - A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/792/1907792_1.jpg "Dean Burnett - A boldog agy - A boldogság eredetének és értelmének tudománya [nyári akció]")
![Mona Awad - Nyuszika [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/131/1697131_1.jpg "Mona Awad - Nyuszika [nyári akció]")
![Bella Ellis - Ördögi csontok [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/623/3067623_1.jpg "Bella Ellis - Ördögi csontok [nyári akció]")
![Amy Meyerson - A firenzei gyémánt [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/670/2565670_1.jpg "Amy Meyerson - A firenzei gyémánt [nyári akció]")
![- - Mi történik az építkezésen? [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/957/3163957_1.jpg "- - Mi történik az építkezésen? [nyári akció]")
![Kristan Higgins - Érted bármit megtennék [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/419/2798419_1.jpg "Kristan Higgins - Érted bármit megtennék [nyári akció]")
![Nele Bauser - Jakab cumija [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/181/1802181_1.jpg "Nele Bauser - Jakab cumija [nyári akció]")
![Kárason, Einar - Viharmadarak [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/407/1849407_1.jpg "Kárason, Einar - Viharmadarak [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 8. - Csodasüti Cukrászda [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/394/768394_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 8. - Csodasüti Cukrászda [nyári akció]")
![Satchin Panda PhD - A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget! [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/286/3093286_1.jpg "Satchin Panda PhD - A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget! [nyári akció]")
![- - Disney baby - Járművek - Dömper [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/56/2929056_1.jpg "- - Disney baby - Járművek - Dömper [nyári akció]")
![Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 3. - Kívánj valamit! [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/839/2848839_1.jpg "Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 3. - Kívánj valamit! [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 23. - Smaragd unikornis [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/693/1365693_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 23. - Smaragd unikornis [nyári akció]")
![Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 2. - Két világ közt [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/359/2631359_1.jpg "Kiki Thorpe - Disney - A Sohalányok 2. - Két világ közt [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 11. - Meseerdő [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/845/904845_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 11. - Meseerdő [nyári akció]")
![Rosie Banks - Titkos Királyság 25. - Gyémánt szárnyak [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/381/1386381_1.jpg "Rosie Banks - Titkos Királyság 25. - Gyémánt szárnyak [nyári akció]")
![Szurovecz Kitti - Hópelyhek a válladon [nyári akció]](https://lira.erbacdn.net/upload/M_28/rek1/575/1236575_1.jpg "Szurovecz Kitti - Hópelyhek a válladon [nyári akció]")
Új vásárló vagyok!
új vásárlóval indíthatsz rendelést............