Mezítlábas szuperhős kézikönyv [eKönyv: epub, mobi]

Ki vagyok? Ember, nő, feleség, anya - és mezítlábas szuperhős. Januárban volt öt éve, hogy egy nap életmódot váltottam. Akkor még mit sem sejtettem arról, hogy hosszú utazásom milyen eredménnyel fog zárulni, egyszerűen csak egészségesebb szerettem volna lenni. Belevágtam hát a kellős közepébe. Az évek során megtisztítottam a testemet, rendet tettem a környezetemben, újra felfedeztem a természet rendkívüli erejét a hétköznapjaimban, csodás emberi kapcsolataim születtek. De valami mintha még mindig hiányzott volna a képletből. Bár az élet egyfolytában küldözgette nekem a figyelmeztető jeleket kudarcok, betegségek, kellemetlen személyek formájában, sokáig nem eszméltem fel. Aztán szerencsére eljött a pillanat, amikor végre felismertem, hogy a megoldás nem a külső tényezőkben keresendő, hanem ott rejlik bennem. Megértettem, hogy csak akkor lehetek igazán boldog, ha először újra megismerkedem önmagammal, meghatározom a valós céljaimat, elhárítom a képzeletbeli akadályokat magam elől, elengedem a kiegyensúlyozottságomat gátló tényezőket, és csak azzal törődöm, hogy ÉN jól legyek. Testileg, lelkileg, szellemileg. Ha te is olyan ember vagy, aki képes a korábbi életszemléletét hátrahagyva, önmaga határait leküzdve, természetes módszerek segítségével változni, változtatni, hogy jobb, egészségesebb és boldogabb lehessen; aki elhiszi, hogy egy modern miliőben is lehet észszerűen, hagyományos értékrend mellett élni és élni hagyni - akkor neked szól ez a könyv. Ismerd meg az átváltozásom állomásait, és indulj el a mohos kis ösvényen, amit őseid tapostak ki neked mezítlábas talpukkal! Tudd, hogy a végén biztosan vár rád valaki: a TE szupererős éned...