600 labdarúgó edzésjáték [antikvár]

r (••'"(f j 1 Előszó A magyar labdarúgás szakkönyvtára az elmúlt években alig lett újabb kiadással gazdagabb. Benedek Endre és Pálfai János 600 labdarúgó edzésjáték című könyvének mostani megjelentetése időszerű. Nem véletlen, hogy angol, német, francia, spanyol és holland nyelven több kiadásban százezer példányban jelent meg és fogyott el az elmúlt években. Benedek Endre ismert és elismert alakja a labdarúgás nemzetközi szakirodalmának, amit az is bizonyít, hogy a Kölni Labdarúgó akadémián a 600 labdarúgó edzésjáték mellett a Párharc a labdarúgásban és a Gyermeklabdarúgók felkészítése című könyvéből is oktatnak a tanárok. E kötet hatszáz alapjátékot és közel nyolcszáz variációt tartalmaz. A játékok sokfélesége lehetővé teszi, hogy edzésmunkájában minden korosztály - az amatőröktől a profikig, a legfiatalabb, 6-8 éves labdarúgó palántáktól kezdve a serdülő és ifjúsági korúakon keresztül a felnőtt labdarúgókig - eredményesen felhasználja a könyv gyakorlatanyagát. A könyvben található játékok segítségével az edzések életszerűbbé, változatosabbá és örömtelibbé alakíthatók. A "600 edzésjáték" a gyakoló edzők számára nélkülözhetetlen mű, nem hiányozhat a könyvespolcokról. Bicskei Bertalan I. FEJEZET FIRSW AMERICAN NUTRITION Az edzés játékok szerepe a labdarúgók felkészítésében Lz edzésjátékok valamennyi sportág oktató-, nevelő- és felkészítő munkájában szerepet játszanak. Vannak olyan sportágak, amelyekben csak az edzés változatosabbá, színesebbé tételére, vagy felfrissítésként, esetleg kiegészítő mozgásként alkalmazzák a játékokat, de vannak olyanok is, amelyekben mind a technikai-taktikai képzés, mind a fizikai-pszichikai felkészítés elengedhetetlen alkotórészei a sportág előkészületi és versenyidőszakában egyaránt. Ilyenek elsősorban a sportjátékok, közöttük a labdarúgás is. Labdarúgásban például az edzésjátékok alkalmazhatók az előzőleg már kellően elsajátított, „besulykolt" technikai elemek és taktikai megoldások életszerű, mérkőzésszerű begyakorlására, valamint e gyakorlottság fenntartására, azonkívül a speciális erőkifejtés, gyorsaság, állóképesség és ügyesség fejlesztésére, illetve már elért szintjének megtartására. Különleges előnye a labdarúgás edzés játékainak, hogy kisebb-nagyobb mértékben ugyan, de valamennyiben szerepük van az érzelmi, az akarati és az értelmi tényezőknek is. A versengések fokozzák a küzdőszellemet, csapatjátékként játszva pedig ezt még növeli az a tudat, hogy az egyén közreműködése hozzásegíti csapatát a minél jobb szerepléshez. A csapat- és váltóversenyek fejlesztik a közösségi érzést, az együttműködés készségét. A versengések és játékok során a játékos személyisége közvetlenül megmutatkozik magatartásában, viselkedésében egyaránt, s ez lehetőséget ad az edzőnek a helyes jellemvonások és „játékszokások" kialakítására. A játékok nagy része ezenkívül alkalmat ad az alkotó képzelet fejlesztésére, a tanult és begyakorolt technikai és taktikai elemek új, ötletes változatainak kialakítására játék közben. Az edzésjátékok többségében a különböző tényezők egyszerre hatnak, s az edző mindig arra vagy azokra fekteti a súlyt, illetve olyan feltételeket szab, amilyeneket szükségesnek tart. Megtanulhatják például a játékosok a mai küzdel-mes-játékos labdarúgásban oly fontos szívós, kemény, erőszakos küzdelmet a