Egészséges csontok, izmok és ízületek [antikvár]

Szervezetünk vázrendszerét csontok, izmok és ízületek alkotják. Ezek gondos karbantartása a biztosíték arra, hogy életünk végéig erősek és aktívak maradjunk, és a tudatos odafigyelés eredményeképpen egyre fittebbé, egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá váljunk. A könyvben szereplő gazdag ismeretanyagban minden korosztály megtalálhatja az őt érintő, számára fontos információkat, és világos választ kaphat a helyes életmóddal kapcsolatban felmerülő kérdéseire. Szokásaink néhány kisebb módosításával is komoly eredményeket érhetünk el a megelőzésben, ha pedig már vannak panaszaink, enyhíthetjük a tüneteket, és megkönnyíthetjük a mindennapjainkat.