Jógaanatómia [antikvár]

Bevezetés Ez a könyv nem egy részletekbe menő, teljes tanulmány az emberi test anatómiájáról vagy a jóga hatalmas tudományáról. Valószínűleg nem is létezik olyan mű, amelyik maradéktalanul képes lenne erre vállalkozni. Mindkét terület magában foglal olyan - valószínűleg mérhetetlen makro- és mikroszkopikus méretű - részleteket, amelyek mind-mind végtelenül érdekesek és ráadásul hasznosak is bizonyos kontextusokban. Az a szándékom, hogy bemutassam, melyek azok a kulcsfontosságú anatómiai részletek, amelyek értékesek és hasznosak lehetnek a jógázó emberek számára, akár tanítványok, akár tanítók. Ahhoz, hogy mindez sikerüljön, egy sajátos kontextusra, illetve nézőpontra van szükség. Ez a nézőpont fog segíteni abban, hogy kiszűrjük a fontos részeket a kevésbé fontos információk közül. Ez a nézőpont segíthet abban is, hogy összegyűjtsük az imént említett részleteket és egységbe rendezett képként lássuk őket, mintegy az „anyag és tudatunk oszthatatlanságaként"'. Az a szempontú jóga, amelyet ebben a könyvben alkalmazunk, az emberi test szerkezetének és funkciójának alapjait tükrözi. Hiszen gyakorlása a légzés és a gerinc közötti kapcsolatot hangsúlyozza, éppen ezért a könyvemben kimondottan nagy jelentőséget tulajdonítok ezeknek. Minden más testrészt górcső alá véve, a légzéshez és a gerinchez való viszonyát tekintve a jóga az anatómia tudományával egy egységet alkotó, alapvető testmozgás. Ezenkívül a jógázó számára hathatós eszköznek bizonyulhat, ha tisztában van nemcsak a teste épségének megőrzésével és tudatának valóság iránti érzékének megtartásával, hanem a gyakorlatok anatómiai vonzatával is. A jóga és az anatómia közötti kölcsönösen tanulságos kapcsolódásnak az oka egyszerű: a jóga legfőbb alapelvei tulajdonképpen az emberi test megkonstruálásának a legfőbb elismerésén nyugszanak. A jóga tanulmányozásának tárgya az Én, márpedig az Én a fizikai testben lakik. Az ősi jógik úgy tartották, hogy voltaképpen három testünk van: a fizikai, az asztrális és a kauzális. Ebből a szempontból vizsgálva, a jóga anatómiája azon energiák összességének a tanulmánya, amelyek e három réteg vagy „burok" között a legfinomabb áramlásokat végzik. Ennek a könyvnek nem az a célja, hogy megerősítse ezt a nézetet, noha az sem, hogy megcáfolja azt. Csupán azt a perspektívát kínálja fel az olvasónak, hogy amikor olvassa ezt a könyvet, tudatában legyen annak, hogy lélekből és testből áll, amelyik egy gravitációs 1 Ennél a pontnál egy híres filozófus és regényíró, Ayn Rand gondolata inspirált: „Te egy megoszthatatlan entitása vagy anyagnak és tudatnak. Tagadd meg az öntudatodat, és egy barommá válsz. Tagadd meg a testedet, és hamis leszel. Tagadd meg a materiális világot körülötted, és a gonosznak adod meg magadat."