Bővebb ismertető
Lieber Leser! Wenn Sie zu diesem Buch greifen, dann dürfen wir annehmen, daß Sie sich selbst schon die im Titel genannte Frage gestellt haben, oder aber, daß Sie Ihre Vorstellungen mit den unsrigen vergleichen wollen. Jeder Mensch in unserer Gesellschaft, der sein Leben bewußt lebt, wird sich diese Frage stellen. Die Frage Lebe ich richtig?" ist eine Grundfrage unseres Lebens. Wir sollten sie uns daher von Zeit zu Zeit nicht nur stellen, sondern auch ehrlich und offen zu beantworten versuchen! Wir meinen, damit die Art und Weise der Lebensführung entsprechend dem erreichten Niveau unserer entwickelten sozialistischen Gesellschaft, das Durchdringen und aktive Mitgestalten der gesellschaftlichen Prozesse unter bewußter Beachtung einer gesunden Lebensweise und vor allem der Gestaltung verständnisvoller harmonischer Beziehungen zu unseren Mitmenschen in Familie und Beruf. Unser heutiges sozialistisches Leben ist dynamisch, vielgestaltig, interessant und in jeder Hinsicht lebenswert. Es ist dem unter kapitalistischen Bedingungen, wie unsere gesellschaftliche Praxis seit Jahren beweist und die Dokumente des IX. Parteitages der SED erneut eindeutig belegen, in den verschiedensten Bereichen weit überlegen und hat Werte und Qualitäten erreicht, die in früheren Menschheitsepochen nie realisiert werden konnten. Es stellt jedoch höhere Anforderungen an jeden einzelnen von uns. Auch wir erwarten vom Leben, von der Gesellschaft, im Grunde von jedem einzelnen unserer Mitmenschen mehr als bisher. Das macht unser Leben wertvoller, aber auch komplizierter und bringt damit zugleich mehr Möglichkeiten mit sich, in dieser oder jener Hinsicht nicht richtig zu handeln. Nicht etwa weil wir nicht wollen, sondern weil wir nicht immer alles überschauen und uns nicht ausreichend informieren. Es ist daher verständlich, daß sich immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft die Frage stellen, ob sie ihre Lebensführung richtig, d. h. gesund und bewußt gestalten, zu ihrem eigenen Wohle und zum Wohle der Gesellschaft, in und mit der sie leben. Je eher man diese Frage an sich selbst richtet und beantwortet, desto besser! In diesem Zusammenhang ist es wichtig, die Faktoren der Lebensführung zu kennen, die die Entwicklung der Persönlichkeit sowohl fördern als auch hemmen können, die man einerseits also bewußt nutzen, andererseits genauso bewußt vermeiden sollte. Man muß die Gefahrenmomente, die unsere Gesundheit und damit unsere Leistungsfähigkeit gefährden, die uns den Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben versperren, ja sogar unser Leben erheblich verkürzen können, unbedingt beachten!