Kerékpártúrák, edzőkörök Budapest környékén [antikvár]

A kerékpár egyre népszerűbb közlekedési eszköz, a nagyvárosokban sokan ülnek át a csúcsforgalomban araszoló, környezetszennyező gépjárművekből vagy a zsúfolt tömegközlekedési eszközökről a környezetbarát, hatékony, olcsó és a forgalomban kiszámíthatóan haladó kerékpárra. A Critical Mass mozgalom rendezvényein évente több tízezer kerékpáros demonstrálja, hogy a városok fenntartható, környezetbarát közlekedésének elengedhetetlen része a kerékpározás, ezek infrastrukturális feltételeinek javítása társadalmunk egyik legfontosabb feladata. Mindemellett a kerékpár nemcsak a szigorú értelemben vett közlekedési eszköz, a kerékpározás közkedvelt szabadidős tevékenység, hanem a test karbantartásának, az egészség megőrzésének egyik legpraktikusabb módja. Mivel a kerékpáros saját testtömege nem terheli az ízületeket, ezért hosszú távon, sérülésmentesen űzhető, menet közben pedig szép tájakon suhanhatunk, kikapcsolódva a minden- napi stresszből. Sikerélményt nyújt a hosszabb táv teljesítése, az emelkedők leküzdése, az új sebességcsúcsok felállítása. Az elkötelezett túrázók kerékpáron járnak be egy vidéket, új tájak megismerésére használják kedvenc közlekedési eszközüket. Könyvünk bár túraleírásokat tartalmaz, célja nem az ismeretlen tájak felfedezése, az ott fellelhető fontos műemlékek megismerése, hanem a szabadidőben testedzést végző, többé-kevésbé teljesítményorientált kerékpárosoknak ad jó tanácsokat, hogy mely főváros környéki útvonalak jelentenek kihívást, illetve nyújtanak felejthetetlen élményeket. A könyvben ismertetett 15 edzőkör mind Budapestről vagy annak vonzáskörzetéből indul, és mivel „körökről" van szó, oda is érkezik vissza. Ezekből tíz vezet aszfaltos, szilárd burkolatú köz- vagy forgalom elől elzárt erdészeti utakon, öt pedig terepen, azaz turistautakon, ösvényeken vagy az erdészet által fenntartott utakon. Az edzőkörök