Túrázás, táborozás egészségtana, elsősegélynyújtás [antikvár]

Fedlap és a lapok alsó sarka halványan foltos, enyhén hullámos.
Ennek az írásnak a célja, hogy a túrázás, táborozás közben megőrizzük az egészségünket, elkerüljük a betegségeket, megelőzzük a baleseteket. Az elsősegélynyújtás célja a baj felismerése, célszerű segélynyújtás leírása és az ehhez szükséges anyagok felsorolása. Szükség esetén a rászoruló helyes ápolása, mentőhöz szállítása. A túrát úgy szervezzük, hogy ne szenvedjünk, hanem élvezzük.