Stresszoldó [antikvár]

ElőszóA stressz a modern kori társadalom egyik legáltalánosabb problémája, melynek negatív hatásai az élet minden területén érezhetők és merőben megnehezíthetik a mindennapokat. Mindenki szeretne néha kikapcsolni, de sokan még nem találták meg a saját lé-lek-receptjüket, mely képes lehet a stressz feloldására. Felnőtteknek készült színezőink a stresszoldás könnyed és élvezhető formái, melyek lehetővé teszik, hogy felülemelkedj a megszokott rutinon és számodra talán eddig ismeretlen meditatív állapotot érj el.Önmagunk fejlesztése és a stressz leküzdése csak akkor lehetséges, ha képesek vagyunk kikapcsolni a külvilágot és belülre figyelni. Színezés közben az elméd lecsendesedik, a lelked pedig megnyugszik, így a negatív gondolatok száműzésre kerülnek, és végre meghallhatod saját belső éned pozitív hangját. Az elfoglaltság - amellett, hogy élvezhető - fejleszti a kreativitást, a koncentrációs képességet, csökkenti a szorongást, az elkészült mű sikerélménye pedig a közérzetet is javítja. A könyvben minden kép mellett olyan idézetek vezetik utad, melyek segítenek ráhangolódni az elmélyülésre. Keltsd életre színekkel a gyönyörű képeket és ismerd meg önmagad művészi oldalát!Merülj el a színezésben, és meglátod, minden problémádról megfeledkezel. Nem marad más, csak az alkotás lenyűgöző élménye és a belső harmónia megnyugtató állapota.