Bővebb ismertető
Hogyan maradhatunk egészségesek? Erre a mindenkit foglalkoztató kérdésre próbál választ adni dr. Arany György immár klasszikus munkája. A kötet célja, hogy egyrészt az egészséges életmód, a korszerű étrend és a főzés szabályait felismerve az egészség fenntartását, megőrzését és így a betegségek megelőzését segítse. Másrészt behatóan tárgyalja azt az utat, amelyen meggyöngült egészségünket a természet törvényeinek megismerésén és alkalmazásán keresztül javíthatjuk, illetve visszaszerezhetjük, fájdalmainkat enyhíthetjük. A kötet így a Nap gyógyereje, vagy a friss levegő áldásos hatása mellett szót ejt a gyógyfürdők, gyógyvizek és ivókúrák gyógyhatásáról, de a szerző véleménye szerint szervezetünk megerősödését szolgálhatja a masszázs, és a megfelelő éghajlat is. A szerző, miközben a helyes, természetes életmódot, táplálkozást tanítja, mindenkor rámutat arra, hogy a betegeskedő ember forduljon bizalommal orvosához, aki betegségének mibenlétét kivizsgálja és gyógykezeli.