Bővebb ismertető
Ein Wort zuvorNicht dem Leben Jahre anhängen, sondern die Jahre mit Leben erfüllen!Unter diesem Motto hat die amerikanische Gesellschaft für Altenforschung viel Bahnbrechendes entdeckt und vor allem bewußt gemacht. Und auch dieses Buch hat sich diesem Ziel verschrieben, indem es versucht, insbesondere unter dem Gesichtspunkt des modernen Wissens über Vitamine Nützliches für diese Lebenserfüllung zu schildern. Und nützlich sind alle Erkenntnisse, die der Gesundheit, sowohl der Gesunderhaltung als auch der Gesundung und Erholung, dienen.Dabei kommt natürlich dem älteren Menschen ein besonderes Augenmerk zu. In der Jugend und in den besten Jahren strotzt der Organismus nur so vor Kraft, der Mensch kann - oder glaubt es zumindest -schier Unglaubliches leisten, auch im Bereich dessen, was man landläufig als ungesund bezeichnet. Obwohl sich manch warnender Zeigefinger erhebt und dieses dann Raubbau genannt wird.Das dem tatsächlich so ist, daß viele der Probleme und Erkrankungen im Alter ihren Anfang in den jungen Jahren haben, das wird später ausführlich begründet werden. Doch was schert es den Jungen, er will leben, er will schaffen.So kann es denn im Alter zum gleichmäßigen Auftre-