Természetes gyógymódok [antikvár]

ELŐSZÓ ELŐSZÓ A természetes gyógymódok egyre fontosabb szerepet töltenek be az emberek életében. Ahogy nő a várható élettartam, és tudatosulnak a szintetikus gyógyszerek mellékhatásai, egyre többen keresnek a természetből származó megoldást kellemetlen és aggasztó betegségeik ellen. A stressz, az álmatlanság, a csökkent életerő, az emésztési problémák, az ekcéma, a legyengült immunrendszer mind tipikusan olyan állapotok, amelyeken a megfelelő gyógynövények és illóolajok használata, az étrend és az életmód megváltoztatása vagy egy helyesen megválasztott étrend-kiegészitő szedése sokat javíthat. A természetes gyógymódok, az egészséges étrend és életmód elősegítik a tesü, lelki és szellemi jóllét elérését ahelyett, hogy visszavetnék függőségre hajlamosító gyógyszerekkel vagy olyan kezelésekkel, amelyek nem szüntetik meg a betegség okát,csak a tüneteket kezelik. i[GújAE8 mmm Az elmúlt évtizedekben egyre több tanulmány és klinikai kísérlet foglalkozott természetes gyógymódokkal és ételekkel. Mára rengeteg olyan eredmény született, amelyek a gyógynövények és bizonyos ételek egészségre gyakorolt jótékony hatását bizonyítják. A kutatások legtöbbször megerősítették a vizsgált növények és táplálékok hagyományosan ismert gyógyhatását, de születtek új és meglepő eredmények is. A citromfüvet például régóta használják a stressz oldására és a szorongás enyhítésére, de a legújabb kutatások bebizonyították, hogy a herpeszt okozó vírus ellen is kifejezetten hatásos. Több vizsgálat megerősítette, hogy az eredetileg vérkeringés-javítóként és vémyomáscsökkentőként alkalmazott fenyőkéreg-kivonat menopauza idején javít a nők libidóján, és enyliíti a tüneteiket