Jaj, az ízületeim! [antikvár]

Bevezetés m egyen egy kicsit berozsdásodott csípő vagy térd, vagy egyszerre mmtőhh ízületet is érintő komoly gyulladás, az artritisz hívatlan vendégként előbb-utóbb mindenkihez bekopog. Bár nincs olyan csodaszer, ami biztos gyógyulást hoz, számtalan olyan fortély létezik, amellyel kordában tartható ez a betegség - enyhíthetők a tünetei, hogy ne érezd korlátozva magad mindennapi életedben! Az artritisz nem azt jelenti, hogy hintaszékben kell töltened a napjaidat, vagy az ágyad és a fotel között fogsz csoszogni életed végéig. Az esetek többségében elérhető, hogy te légy a betegséged ura és ne a betegség uralkodjon rajtad. Ha követed a könyvben ajánlott egyszerű tanácsokat, akkor sokat tehetsz a fájdalom ellen, rendszeres testmozgással pedig beolajozhatod a merev ízületeket, megőrizheted a mozgásképességüket, lelassíthatod vagy megakadályozhatod a betegség rosszabbodását. Ehhez nagyon kevés szaktudás kell - és a könyv fejezetei éppen ezt adják át neked. A kön!f(/rat E könyv írása közben az a cél lebegett a szemünk előtt, hogy az artritiszről és kezeléséről a leghitelesebb és legfrissebb ismereteket olvasmányos és könnyen áttekinthető formában tárjuk az olvasó elé. Nem hagytuk ki a különböző kezelési módok slágereit sem - a njaigati orvoslástól (gyógyszerek és műtétek) a keleti manuális technikákon át (akupunktúra, akupresszúra és reiki) az alternatív gyógymódokig (homeopátia, gyógynövények, dehidro-epiandroszteron (DHEA), dimetil-szulfoxid (DMSO), metil-szulfonil-metán (MSIVI) és az olyan rendhagyó eljárás, mint a méhméreg-terápia). Ha tetszik, elolvashatod a könyvet elejétől a végéig, de ez nem feltétlenül fontos. Azt ajánljuk, hogy olvasd el az első fejezetet, majd összpontosíts az artritiszek téged érintő formájára, és üsd fel a 2., 3., 4. vagy 5. fejezetet. Ezt követően szabadon lapozgathatod a könyvet, és elolvashatsz mindent, ami felkelti az érdeklődésedet. IVIivel az artritisz számtalan módon befolyásolja egész életedet, több fejezetet szenteltünk azokra az összetett kérdésekre, amelyekkel szembe kell nézned, többek között az artritisz technikai (vizsgálatok, gyógyszerek, műtétek), gyakorlati (diéta, testmozgás, mindennapi élet) és érzelmi (depresszió, harag) vonatkozásaira. Ötleteket adunk a téged kezelő csapat összeállításához, és ahhoz, hogyan küzdj meg a krónikus fájdalommal.