Bővebb ismertető
Ajándékozási / tulajdonosi bejegyzéssel
A táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek szerint a Föld népességének egyharmada -főleg az iparosodott országokban - helytelenül táplálkozik. A mai kor emberének tál sok zsíros, cukros étel, viszont a szükségesnél kevesebb növényi rostot tartalmazó eleség kerül az asztalára. És nemcsak táplálékunk összetételével, hanem a minőségével is baj van. Könyvünk azoknak szeretne hasznos tanácsokat adni, akik egészségük megtartása érdekében tudatosabban akarnak étkezni, akik szeretnék elkerülni mindazokat a rossz és beidegződött táplálkozási szokásokat, amelyek betegségek kialakulásához vezetnek.